top of page
Search

Ωκυτοκίνη: Η ορμόνη της αγάπης που σας συνδέει με το μωρό σας

  • Writer: Νικόδημος Χριστοφή
    Νικόδημος Χριστοφή
  • Jul 20, 2022
  • 1 min read


Η ωκυτοκίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στον εγκέφαλο και απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του τοκετού. Η ορμόνη αυτή συμβάλλει στον τοκετό και στον μητρικό θηλασμό.


Η ωκυτοκίνη, όμως, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό και τα συναισθήματά μας με πολλούς και διάφορους τρόπους. Μας βοηθάει να δεχτούμε τις αλλαγές στην ζωή μας λόγω της έλευσης του νεογέννητου μωρού.


Πως μπορούμε να ενισχύσουμε την δράση της στον οργανισμό;


1. Να κάνετε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένες

2. Να ακούτε το σώμα σας και τι σας ζητάει

3. Να αποφεύγετε το άγχος

4. Να δέχεστε τις επισκέψεις που εσείς επιθυμείτε

5. Να προσπαθήσετε να κάνετε έναν ήσυχο και συνεχόμενο ύπνο

6. Να φροντίζετε να μην κρυώνετε και να μην ζεσταίνεστε υπερβολικά

7. Να τρώτε μικρά και πολλαπλά γεύματα


Πηγή: www.georgiostoulios.com

 
 
 

Comments


© Dr Nicodemos Christofi,

By Doctor Evolve Ltd 

2025, Cyprus.

Ακολουθήστε μας στα social media

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

  • Wix Facebook page
  • Instagram
  • LinkedIn Social Icon

Thanks for submitting!

ΏΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα - Παρασκευή

9:00-14:00, 16:00-20:00

Σάββατο 9:00-14:00

bottom of page