Ο πόνος στο στήθος, ή μασταλγία, είναι πολύ συχνός. Έχει πολλές πιθανές αιτίες, όπως ορμονικές αλλαγές, λανθασμένη εφαρμογή σουτιέν και μολύνσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οφείλεται σε αναφερόμενο πόνο, που προέρχεται από άλλες περιοχές του σώματος, όπως η πλάτη ή ο λαιμός. Ο πόνος στο στήθος επηρεάζει περίπου τα δύο τρίτα των γυναικών κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών τους ετών και είναι ένα από τα πιο συχνά παράπονα για άτομα ηλικίας 15-40 ετών.

Ο πόνος στο στήθος δεν είναι συνήθως σύμπτωμα του καρκίνου του μαστού, αλλά εάν ένα άτομο έχει πόνο μαζί με άλλες αλλαγές στο στήθος, όπως ένα εξόγκωμα ή έκκριμα, θα πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με μερικές από τις πιθανές αιτίες πόνου στο στήθος και λάβετε συμβουλές για το πώς να διαχειριστείτε αυτό το σύμπτωμα.

1. Ορμονικές αλλαγές

Το ευαίσθητο ή πρησμένο στήθος σχετίζεται συνήθως με τις ορμονικές αλλαγές, που συμβαίνουν πριν από την περίοδο. Αυτός ο τύπος πόνου στο στήθος συνήθως προκαλεί ευαισθησία και στους δύο μαστούς και μπορεί να επεκταθεί στη μασχάλη. Όταν ο πόνος στο στήθος σχετίζεται με την έμμηνο ρύση, είναι γνωστός ως κυκλικός πόνος στο στήθος. Ο κυκλικός πόνος στο στήθος μπορεί να είναι μέρος ενός συνόλου συμπτωμάτων που εμφανίζονται πριν από την περίοδο, γνωστό ως προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), ή μπορεί να εμφανιστεί μόνος του.

Άλλα συμπτώματα του PMS περιλαμβάνουν:

• αλλαγές διάθεσης

• ακμή

• πονοκεφάλους

• φούσκωμα

• διάρροια ή δυσκοιλιότητα

• κόπωση

• δυσκολία στον ύπνο

Το PMS είναι προσωρινό και συνήθως υποχωρεί αρκετές ημέρες μετά την έναρξη της περιόδου. Στο μεταξύ, οι άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα παίρνοντας παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, φορώντας ένα άνετο και υποστηρικτικό σουτιέν και χρησιμοποιώντας ήπια θερμότητα για να καταπραΰνουν τον πόνο. Ο πόνος στο στήθος μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω άλλων ορμονικών αλλαγών, όπως αυτές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή στο πρώτο στάδιο της εμμηνόπαυσης.

2. Εφαρμογή σουτιέν

Τα σουτιέν μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στήθος, εάν είναι πολύ σφιχτά ή αν περιέχουν μπανέλα. Εάν ένα άτομο έχει κυκλικό πόνο στο στήθος, μπορεί επίσης να διαπιστώσει ότι σε ορισμένες στιγμές του εμμηνορροϊκού του κύκλου, τα συνηθισμένα σουτιέν του τα νιώθει πολύ μικρά ή είναι άβολα. Επιπλέον, τα υποστηρικτικά σουτιέν μπορούν να βοηθήσουν κατά την άσκηση. Σύμφωνα με ένα άρθρο του 2021, το 60–70% των γυναικών αναφέρουν λιγότερο πόνο στο στήθος, όταν φορούν αθλητικό σουτιέν κατά τη διάρκεια της άσκησης.

3. Ινοκυστικές αλλαγές μαστού

Οι ινοκυστικές αλλαγές στο στήθος είναι αβλαβείς, αλλά αποτελούν και δυνητικά άβολα συμπτώματα. Η ινοκυστική νόσος του μαστού είναι ο πιο κοινός τύπος μη καρκινικής πάθησης του μαστού.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• στήθη πιο σφριγηλά ή παχύτερα από το συνηθισμένο

• ευαισθησία

• εξογκώματα ή κύστεις

• ευαίσθητες θηλές

• φαγούρα

Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν πριν από την περίοδο και συνήθως θα σταματήσουν μετά την εμμηνόπαυση.

4. Μαστίτιδα

Η μαστίτιδα είναι ο όρος για τη φλεγμονή ή το πρήξιμο στους μαστούς. Η συνήθης αιτία είναι μια μόλυνση. Αν και η πάθηση επηρεάζει συχνότερα όσες θηλάζουν, μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που δεν θηλάζουν.

Τα συμπτώματα της μαστίτιδας περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο, πόνο και ζέστη σε μέρος του μαστού

• πυρετό

• πονοκεφάλους

• γενικά συμπτώματα, που μοιάζουν με γρίπη

Η θεραπεία για μια λοίμωξη είναι τα αντιβιοτικά. Ένα άτομο που θηλάζει θα χρειαστεί επίσης να αδειάσει το στήθος του από γάλα. Εάν υπάρχει απόστημα, οι γιατροί θα αποστραγγίσουν το πύον χειρουργικά ή θα το αφαιρέσουν με μια βελόνα.

Πηγή: www.testpap.com