top of page
Search


Παχυσαρκία και εγκυμοσύνη
Οι πιο πολλές από τις γυναίκες που είναι υπέρβαρες έχουν μια υγιή και πολύ καλή εγκυμοσύνη. Υπάρχει κάποιος κίνδυνος επιπλοκών που...
Apr 21, 2024


Καθυστέρηση περιόδου: Μάθετε τους ασφαλείς τρόπους
Το καλοκαίρι πλησιάζει και μαζί του οι διακοπές και οι εξορμήσεις στην παραλία. Κάποιες φορές οι καλοκαιρινές διακοπές ή ένα σημαντικό...
Apr 18, 2024


6 συμβουλές για να είστε πιο άνετες κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Το τρίτο και τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι γεμάτο ενθουσιασμό, καθώς σε λίγες μέρες θα κρατάτε στην αγκαλιά σας το μωρό σας,...
Apr 17, 2024


Συμβουλές ειδικών για μια υγιή εγκυμοσύνη
Σύμφωνα με έρευνες, περίπου το 40-50% των εγκυμοσύνων είναι απρογραμμάτιστες, οπότε η αλλαγή είναι αποτόμη και οι γυναίκες θα πρέπει να...
Apr 12, 2024


Εγκυμοσύνη μετά τα 35: Η επιστήμη λέει ότι είναι εντάξει
Πολλές γυναίκες που έχουν περάσει τα 35 ανησυχούν για το αν είναι εντάξει να κάνουν ένα μωρό. Η επιστήμη και σύγχρονες έρευνες έρχονται...
Apr 2, 2024


Νηστεία και Εγκυμοσύνη
Πολλές έγκυες αναρωτιούνται αν η νηστεία στην εγκυμοσύνη επιτρέπεται ή όχι, καθώς, η περίοδος εγκυμοσύνης είναι μία ιδιαίτερη περίοδος...
Mar 26, 2024


Νέες συστάσεις: Ποια τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη
Άρκετες έρευνες έχουν γίνει μέχρι σήμερα για το τι είναι καλύτερα να τρώει μία έγκυος και τι θα πρέπει να αποφεύγει στη διατροφή της. Οι...
Mar 19, 2024


Αναγούλες και εμετοί στην εγκυμοσύνη - Πότε ξεκινούν
Οι αναγούλες ξεκινούν συνήθως την 5η εβδομάδα κύησης και υποχωρούν μεταξύ της 16ης και 18ης εβδομάδας. Ωστόσο, σε αρκετές γυναίκες μπορεί...
Mar 14, 2024


Ουρογυναικολογία & Διαταραχές Πυελικού Εδάφους
Οι διαταραχές του πυελικού εδάφους απασχολούν ένα σημαντικό τμήμα του γυναικείου πληθυσμού κάθε ηλικίας με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία,...
Mar 11, 2024


Πολύποδας Μήτρας: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε
Τι είναι οι πολύποδες; Οι πολύποδες της μήτρας είναι μικροί, συχνά ανώδυνοι, όγκοι που αναπτύσσονται στην εσωτερική επιφάνεια της μήτρας...
Mar 5, 2024


Ποιες τροφές ενισχύουν την γονιμότητα
Η διατροφή παίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην υγεία μας, και όταν πρόκειται για θέματα γονιμότητας, ορισμένα τρόφιμα μπορούν να αποδειχθούν...
Feb 29, 2024


Εκγυμοσύνη: Πώς να καταπολεμήσετε την ξηρότητα
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα σας αλλάζει με διάφορους τρόπους. Μία από αυτές τις αλλαγές μπορεί να είναι και η ξηρότητα...
Feb 22, 2024


Γόνιμες μέρες: πότε είναι και τι χρειάζεται να ξέρω
Σκεφτείτε τις γόνιμες μέρες ως ένα παράθυρο ευκαιρίας στον γυναικείο κύκλο, κατά τη διάρκεια του οποίου η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι...
Feb 13, 2024


7 αιτίες μυκητίασης που πρέπει να γνωρίζεις
Είσαι γυναίκα και οφείλεις να γνωρίζεις ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες μόλυνσης του κόλπου σου από τους ενοχλητικούς μύκητες. Σαφώς, με...
Feb 13, 2024


Εγκυμοσύνη: Πώς αλλάζει η όσφρηση
Η εγκυμοσύνη αλλάζει το σώμα με ποικίλους τρόπους. Το στήθος πρήζεται, η κοιλιά μεγαλώνει, τα μαλλιά είναι πιο πυκνά. Ακόμα μία αλλαγή...
Feb 6, 2024


Εγκυμοσύνη: Γιατί πεινάτε όλη την ώρα;
Η πείνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που πολλές μέλλουσες μητέρες βιώνουν. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι...
Feb 1, 2024


Μπορεί το άγχος να δυσκολέψει τη σύλληψη;
Μπορούν οι ψυχολογικές επιπτώσεις του στρες να εμποδίσουν τη σύλληψη; Αυτό είναι ένα ερώτημα που ερευνητές και γιατροί προσπαθούν να...
Jan 29, 2024


Έρευνα: 9 στις 10 έγκυες δεν λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται
Πολλές γυναίκες δεν λαμβάνουν σε επάρκεια τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται την περίοδο της εγκυμοσύνης, αναφέρει νέα έρευνα που...
Jan 25, 2024


Εγκυμοσύνη: Γιατί δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ τώρα που είμαι έγκυος;
Ο όρος «εγκέφαλος της εγκυμοσύνης» αποτελεί κατ’ ουσίαν απόδοση στην ελληνική γλώσσα του αγγλικού όρου «pregnancy brain». Με τον όρο αυτό...
Jan 23, 2024


Κούραση στην εγκυμοσύνη: Οι 5+1 τροφές που θα σας δώσουν περισσότερη ενέργεια
Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο όμορφες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, αλλά μπορεί να συνοδεύεται από κούραση και εξάντληση. Η...
Jan 16, 2024
bottom of page